Адам ағзасына ең пайдалы сусындар

Адам ағзасына ең пайдалы сусындар
Ⓒfacebook.com

 1.Анар шырыны

Анар жемісі фосфор, кальций, темір, магний, калий элементтеріне бай. Жүрек-қан тамырлары, жүйке жүйесінің жұмысын жақсартуға көмегі мол. Буындарымызға да пайдасы бар екен. Сондай-ақ, шаш, тырнақ, теріге де әсері шаш етектен.

 2. Алма шырыны

Бауыр, бүйрек, зәр шығару жоларындағы сырқаттар және атеросклерозда көмегі зор. Сондай-ақ, асқазан жұмысын жақсартады, зат айналымы қалдықтарының сыртқа шығуына көмектеседі.

 3. Апельсин шырыны

Бір кездері бұл жемісті «өлмейтін алма» деп атаған екен. Бұл да бүйрек, зәр жолдарына пайдалы. Адамды жасартады-мыс.

 4. Көк шай

Бұл шәйдің пайдасы әлімсақта-ақ дәлелденіп үлгерді. 1 шыны көк шәй ішсеңіз, 80 калория жоғалтады екенсіз. Майлы тағамдарды жегеннен кейін көк шәйдан жұтып-жұтып жіберсеңіз, ағзаңызды артық маймен әуре қылмайтын боласыз.

 5. Құрғақ қызыл шарап

Гректер бұл сусынды тамақпен бірге қолданады екен. Неге? Өйткені, ол тағамның қорытылу процесін баяулатып, адам тез тойып қалады. Үйдегілер «тез қорытылады, жеңсік ас» деп мақтап отырады кей тағам түрлерін… гректерді түсінбедім… Сондай-ақ, аталған сусынның қан тамырларына да оң әсері бар екен.

 6. Лимон шырыны

Бұл шырын сары ауру, жүректегі ауытқулар, өкпе ауруы, ревматизмге ем. Сондай-ақ, жаралардың да тез бітуіне көмегі бар. Лимон шырынын суға езіп, сәл-пәл қант пен бал қосып ішіңіз.

 7.Сәбіз шырыны

Шырынның бұл түрін бейне бір «дәрумендер шоғыры» дерсің… А, В, С, D, Е, К. Бұл шырын ас қорытуды жақсартады, асқазан жараларына пайдасы зор. Сондай-ақ, иммунитетті артырып, тәбетті ашады. Тістердің қатаюына көмектесіп, көздің көруін жақсартады.Бірақ, мұны тым көп қолдануға да болмайды. Өйткені, оның құрамында А дәрумені көп болғандықтан, гипервитаминозға шалдықтыруы мүмкін.

 8. Каркаде

Каркаде шәйі – гибискус гүлдерінен дайындалатын қызыл түсті сусын. Бұл ағзаны шлактардан, токсиндерден тазартып, метаболизм процесін жақсартады.

Ұсынған: Гүлім Жақан

«Қамшы» сілтейді

Пікір айту

Пікір қалдырушының тіркелуі міндетті. КІРУ / ТІРКЕЛУ


    1
    Сақ болыңыз! Сауда орындарындағы түбіртек қауіпті ауру туғызады (видео)
    23/05 17:10 0 36
    2
    Сән индустриясының сұмдығы
    23/05 16:34 0 84
    3
    Тоқаев Қазақстан Жазушылар одағының төрағасы Ұлықбек Есдәулетті қабылдады
    23/05 16:30 0 63
    ҰҚК бұрынғы басшысы 25 жылға сотталды
    23/05 16:24 0 104
    Қуат Хамитов: Әзірбайжанда әділдік орнатамын (видео)
    23/05 16:03 0 403

    Таныстырылғандар

    Суреттегі өрнекті таңдаңыз: Сіздің шынайы бет-бейнеңіз қандай? (тест)
    Суреттегі өрнекті таңдаңыз: Сіздің шынайы бет-бейнеңіз қандай? (тест)
    Суреттегі өрнекті таңдаңыз: Сіздің шынайы бет-бейнеңіз қандай? (тест)
    Бұл тест сіздің шынайы бет-бейнеңізді, жан дүниеңіздегі өзіңізге ғана мәлім мінез-құлқыңызды ашып көрсетеді.
    Аудио тыңдау
    20/05/2019 13:29 0 8389
    Өзге оқушының орнына жарысқа барған 15 жастағы бала қаза тапты
    Өзге оқушының орнына жарысқа барған 15 жастағы бала қаза тапты
    Өзге оқушының орнына жарысқа барған 15 жастағы бала қаза тапты
    Облыстық денсаулық сақтау басқармасы баланың өліміне жүрек талмасы себеп болған деп мәлімдеме жасады.
    Аудио тыңдау
    21/05/2019 10:39 0 3897
    Ақтөбелік жұмысшының жалқаулығы қолданушыларды күлкіге қарық қылды (Видео)
    Ақтөбелік жұмысшының жалқаулығы қолданушыларды күлкіге қарық қылды (Видео)
    Ақтөбелік жұмысшының жалқаулығы қолданушыларды күлкіге қарық қылды (Видео)
    Бейнематериалда жол жиегінде ағаш діңінің көшеге қарайтын беті боялып, қалған беті сол қалпы қалғаны көрінеді.
    Аудио тыңдау
    21/05/2019 11:40 0 2865
    Украина саған айтам, Қазақстан, сен тыңда!
    Украина саған айтам, Қазақстан, сен тыңда!
    Украина саған айтам, Қазақстан, сен тыңда!
    Украинаның жаңа сайланған президенті Владимир Зеленский ұлықтау рәсімінен кейін елдің саясаты мен жағдайын өзгертуге кірісті
    Аудио тыңдау
    21/05/2019 12:11 0 5864
    Өскеменде елімізде тұңғыш рет "Рамазан ата" жобасы жүзеге аса бастады
    Өскеменде елімізде тұңғыш рет "Рамазан ата" жобасы жүзеге аса бастады
    Өскеменде елімізде тұңғыш рет "Рамазан ата" жобасы жүзеге аса бастады
    «Рамазан ата» өкілдіктен ұйымдастырылатын барлық қайырымдылық шараларына қатысады.
    Аудио тыңдау
    21/05/2019 17:40 0 294
    Қадыров Зеленскийді Ленинге теңеді
    Қадыров Зеленскийді Ленинге теңеді
    Қадыров Зеленскийді Ленинге теңеді
    Зеленский ұлықтау рәсімінде сөйлеген сөзінде президенттік қызметіндегі басты мақсаты – Қырым мен Донбассты Украина...
    Аудио тыңдау
    22/05/2019 01:46 0 846
    Мың жылдық тарихы бар Маңғыстау
    Мың жылдық тарихы бар Маңғыстау
    Мың жылдық тарихы бар Маңғыстау
    Мың жылдық тарихы бар Маңғыстау
    Аудио тыңдау
    22/05/2019 11:11 0 149
    Тоқаевқа хат: "Аудан әкімі Әміреевке ешкімнің шамасы келмейді-ау?"
    Тоқаевқа хат: "Аудан әкімі Әміреевке ешкімнің шамасы келмейді-ау?"
    Тоқаевқа хат: "Аудан әкімі Әміреевке ешкімнің шамасы келмейді-ау?"
    Халықтың билікке деген ренішін туғызатын әрекеттерімен әшкере болған Әміреев сияқты әкімнің аудан үшін қаншашалықты қажеті бар.
    Аудио тыңдау
    22/05/2019 13:53 0 1071
    ГМО: тұқым қуалайтын аурудың қоздырғышы екенін білесіз бе?
    ГМО: тұқым қуалайтын аурудың қоздырғышы екенін білесіз бе?
    ГМО: тұқым қуалайтын аурудың қоздырғышы екенін білесіз бе?
    Ғалымдардың нақты есебі бойынша әлемде 2000 түрлі өсімдік тектес көкөніске гендік будандастыру жүргізу мүмкіндігі бар екен.
    Аудио тыңдау
    22/05/2019 15:58 0 275
    Атырауда рецептсіз берілетін дәрі-дәрмектер бойынша туындаған дүрлікпе түсіндірілді
    Атырауда рецептсіз берілетін дәрі-дәрмектер бойынша туындаған дүрлікпе түсіндірілді
    Атырауда рецептсіз берілетін дәрі-дәрмектер бойынша туындаған дүрлікпе түсіндірілді
    Атырауда рецептсіз берілетін дәрі-дәрмектер бойынша туындаған дүрлікпе түсіндірілді
    22/05/2019 17:23 0 219
    Журналистер мен блогерлер арасында байқау жарияланды
    Журналистер мен блогерлер арасында байқау жарияланды
    Журналистер мен блогерлер арасында байқау жарияланды
    Журналистер мен блогерлер арасында байқау жарияланды
    22/05/2019 17:39 0 74
    Журналистер мен блогерлер арасында байқау жарияланды
    Журналистер мен блогерлер арасында байқау жарияланды
    Журналистер мен блогерлер арасында байқау жарияланды
    Байқаудың мақсаты – журналистік қауымдастықты жастардың өмірі мен жетістіктерін жазуға, олардың шығармашылық әлуетін ашуға және ынталандыруға бағытталған.
    Аудио тыңдау
    22/05/2019 23:55 0 92
    Италияда автобус аударылды: Зардап шеккендердің арасында Қазақстан азаматтары бар
    Италияда автобус аударылды: Зардап шеккендердің арасында Қазақстан азаматтары бар
    Италияда автобус аударылды: Зардап шеккендердің арасында Қазақстан азаматтары бар
    Алдын-ала айтылған деректерге сүйенсек, зардап шеккендердің ішінде отандастарымыз бар
    Аудио тыңдау
    23/05/2019 00:04 0 228
    Зеленский: "Кәрі саясаткерлер ескі жүйені таңдап алды"
    Зеленский: "Кәрі саясаткерлер ескі жүйені таңдап алды"
    Зеленский: "Кәрі саясаткерлер ескі жүйені таңдап алды"
    Мен олардың қателесіп отырғандарына сенімдімін!
    Аудио тыңдау
    23/05/2019 07:23 0 2552
    Қуат Хамитов: Әзірбайжанда әділдік орнатамын (видео)
    Қуат Хамитов: Әзірбайжанда әділдік орнатамын (видео)
    Қуат Хамитов: Әзірбайжанда әділдік орнатамын (видео)
    Қуат Хамитов қарымта жекпе-жекетің өтетін орны мен күні туралы да мәлімдеген.
    Аудио тыңдау
    23/05/2019 16:03 0 403